A Gerontologia é um ramo dos estudos que foca no processo de envelhecimento do ser humano num âmbito Biopsicosocial, ou seja estuda e observa o comportamento do nosso corpo ao envelhecer. Já sabemos que desde que nascemos vamos passando por mudanças que vão nos deixando diferentes, seja um movimento novo que aprendemos, uma função nova que adquirimos, ou também a pele que vai ficando menos viçosa ou os cabelos que se embranquecem; tudo isso é sobre o envelhecimento e as mudanças que passamos ao longo dos anos. 

Há pessoas que pensam que o processo de envelhecer só se inicia após os 60 anos de idade, mas na verdade ele já começou e vai nos guiando ao longo da vida. 

Envelhecer não é somente sobre perder funções, mas também sobre ganhar maturidade, experiências e aprendizados que vão nos fazendo seres muito úteis e importantes para o desenvolvimento de toda uma sociedade.  

Estudar como ocorre o processo fisiológico e natural do envelhecimento no nosso corpo, nos ajuda a enxergar a vida de uma outra forma, sem focar tanto nas perdas, mas entendendo que tudo faz parte do processo de viver e que isso nos proporciona inúmeros benefícios, apesar de muitas áreas da sociedade enxergarem o envelhecimento como algo ruim. Acredito que quem o ache mal, ainda não se atentou á todas as coisas que ele nos possibilita e nos agrega. 

Vamos falar mais sobre envelhecimento saudável?